ピラティスクラス
毎度たくさんの方にご参加いただいているピラティスクラス！
クラス中に写真を撮っていただいたのでご紹介します！
体幹を感じながらたくさんの動きに挑戦していますが・・
バレエをやっていると簡単そうに思いますがなかなかハード！！
でもこれがとてもやみつきになります。
ピラティスをしたあとのバレエクラスではより自分の体を感じながら踊ることができます。
Megumi先生の癒しな声とハードな動きのアンバランスがまたとても気持ちいい！！
第1，3土曜日 10:00~11:00 ピラティス
第2，4水曜日 19:00~20:00 ヨガ
ヨガクラスは人数少なめなので少人数でよりしっかり見ていただけるクラスです！！
ぜひ皆様お越しください！！
